长期黑白颠倒形成习惯不会影响健康!


  • ACG

    参考:2017诺贝尔生理学奖(英文生肉)
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6138759/

    因为一点事情和别人争论生物钟的问题,百度知道知乎什么的都说有害,但是却都没有足够的证据,无奈求助谷歌,发现居然还真有大佬研究了这个,还获得了2017年的诺贝尔生理学奖
    研究指出,生物的生物钟受基因控制,DNA转录形成mRNA,之后产生蛋白质,多种蛋白质之间形成负反馈调节,共同控制了生物钟。如果长期改变生物钟,生物会逐渐重新适应这种生物钟,即使黑白颠倒,也不会对健康产生影响。另外,生物钟并不是严格的24小时,有的生物是23.5小时,有的是24.4小时。

    所以说我天天8点睡觉15点起床有什么问题!!!


  • 站长

    我也很认同,经常修仙也没见得我有什么事🤣


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